COURS NITROX À NUSA PENIDA

La plongée sous-marine ne nécessite pas d'être un(e) athlète, mais il est important d'être en bonne santé pour plonger en sécurité.
Certaines maladies, médicaments, blessures ou opérations chirurgicales peuvent entraîner des problèmes en plongée. Par exemple, l'asthme chronique, le diabète, l'hypertension, les problèmes cardio-vasculaires et pulmonaires nécessitent un certificat médical. Contactez-nous si vous avez des questions et, en cas de doute, consultez un professionnel de la santé.

Oui, bien que nous soyons un club international et que nos moniteurs viennent des quatre coins du monde, il y en a toujours qui parlent Français dans l'équipe. Cela nous permet de prendre soin de nos amis francophones. Si l'anglais n'est pas une option pour comprendre les notions importantes en plongée, faites-le nous savoir au moment de votre réservation afin que nous puissions vous grouper avec un moniteur qui parle votre langue.

Les deux plus grandes agences de formation au monde sont SSI et PADI. Toutes deux sont reconnues internationalement et permettent aux plongeurs de passer de l'une à l'autre sans problème. À reeflex nous avons choisi SSI parce qu’ils sont plus proches des plongeurs et offrent un meilleur rapport qualité/prix. Ceci dit, le plus important pour vous, c'est le professionnalisme de votre moniteur et celui du centre avec lequel vous choisissez de vous former, pas l'agence délivrant la certification.

Le principal risque lié au Nitrox est l'augmentation de la pression partielle d'oxygène (ppO2) qui peut provoquer des convulsions si les limites sont dépassées. Les plongeurs doivent savoir que l’oxygène peut être toxique au-delà d’une certaine pression et que plus la fraction d’oxygène dans le bloc est élevée, moins la plongée sera profonde. La planification et l'exécution du plan, ainsi qu'un bon contrôle de sa flottabilité, sont vitaux pour plonger en toute sécurité au Nitrox.

Prendre l'avion après avoir plongé augmente le risque d'accident de décompression. Bien que la pression en cabine soit généralement constante, elle est inférieure à la pression au niveau de la mer.

Il est donc recommandé de ne pas prendre l'avion avant :

• Au minimum 12 heures pour une seule plongée sans décompression.
• De 18 à 24 heures pour plusieurs plongées par jour ou plusieurs jours de plongée.

La profondeur, les efforts et les causes psychologiques impactent la consommation et le Nitrox n'y change rien. En revanche, à mesure que les plongeurs s'améliorent, ce n'est plus la réserve d'air, mais les limites de non-décompression qui les forcent à remonter. À profondeur égale, le Nitrox offre un temps sans palier obligatoire plus long que l'air. Par exemple, pour une plongée à 30 m avec du Nitrox 32, le plongeur bénéficie de 10 minutes de plus que s'il utilisait de l'air.